体内で合成される脂溶性の補酵素の一つで、補酵素Q10、コーキューテン（CoQ10)とも呼ばれています。体内のエネルギー源であるATP(アデノシン三リン酸）の生産に関与して、細胞や組織の活動を補助する働きがあります。人間の活動を支えているのはATPのつくるエネルギーであり、ATPの生産に欠かせないのが、コエンザイムQ10です。
コエンザイムQ10が不足すると、免疫力が落ち、風邪や病気にかかりやすくなってしまいます。食物からも摂取できますが、生活習慣病や加齢などによってコエンザイムQ10の合成量が少なくなるため、サプリメントの有効活用に注目が集まっています。