前立腺肥大症は、歳をとるとなぜ前立腺が肥大するのか、はっきりと解明されていません。尿道を圧迫せず、排尿しやすくするように心がけることで、予防につながります。便秘は、尿道を圧迫し、排尿の妨げになるので要注意。サプリメントの摂取も効果的です。前立腺肥大症には、ノコギリヤシがおすすめ。膀胱や尿道などの泌尿器の疾患、前立腺肥大で尿が出にくい人や、頻尿に悩まされる人に有効です。