レッドクローバーはヨーロッパが原産のマメ科の多年草です。
和名はアカツメクサといいます。
有効成分は、イソフラボン類です。女性ホルモンのエストロゲンのような作用を持ち、女性特有のさまざまな症状の緩和に有効と考えられています。生理不順や月経前緊張症、更年期障害などの症状の改善が期待されています。
ハーブティーとして飲まれるのが一般的です。