血圧上昇を抑えるために必要な摂取量の目安は、ラクトトリペプチドの場合、3.4mg、かつお節オリゴペプチドで1.5mg程度。
ただし、すでに高血圧治療薬を服用している人は、降圧作用が増幅される恐れもある。
摂取する場合は医師と相談してください。