様々な角度からサプリメントを調べられるサプリメント総合辞典 「特定保健用食品」と「栄養機能食品」の違い サプリメント コミュニティ広場
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目次
アメリカのサプリメント事情
サプリメントと医薬品の併用は注意!
サプリメント依存症とは?
「特定保健用食品」と「栄養機能食品」の違い
「栄養機能食品」とは?
「保健機能食品」とは?
上手なミネラルのとりかた
最も不足しがちなミネラルとは?
必須ミネラルとは?
ビタミンの上手なとりかた
ビタミンの種類
五大栄養素とは?
灰色の健康とは?
現代日本人の健康
サプリメントを選ぶ基準?外国産?
サプリメントを選ぶ基準?価格と品質?
サプリメントを選ぶ基準?添加物?
サプリメントの正しい使い方
サプリメントの日本での考え方
サプリメント7種類とは?
サプリメントとは?


サプリメントの基本をもっと知りたい!

「特定保健用食品」と「栄養機能食品」の違い

栄養成分やその機能の表\示にどのような違いがあるかというと、特定保健用食品は、製品自体が何らかの形で体に働くという表現がされますが、栄養機能\食品は、製品に含まれている栄養素が体内に働きかけるという表現が使われます。つまり、特定保健用食品は製品そのものに効能\が期待される製品のことで、効能が期待された栄養素が含まれている食品が栄養機能\食品です。






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≪サプリメントの選び方≫

サプリメントは錠剤の成型や飲みやすさのために添加物も使われています。
サプリメントを作る場合、結合剤、滑剤、光沢剤の添加は必要ですが、甘味料や香料、着色料など不必要と思えることが含まれていることも多くあります。
添加物の確認はラベルの「原材料名」を参照します。
そして、化学合成材料や香料、着色料などの不必要な添加物はできるだけ避ける、原材料名の表示がいい加減な製品は使用しない、という姿勢が重要です。

サプリメントは、中味の成分さえ同じなら何でもいいというものではありません。
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