ブルーベリーとは、北米原産のコケモモ属の約２０種類の総称です。
一般に白い粉を帯び、熟すと紺色から黒い色になり、食べると非常に酸味が強いことが特徴です。
目に役立つということで、大変注目を集めています。
果実自体を摂取することも可能ですが、２５％アントシアニンとして調整されたサプリメントを利用すると効率的。