チャーガとは、ロシアを中心とした寒冷地で採取されるキノコ類の一種。日本でも北海道には自生しており、「カバノアナタケ」「白樺茸」などと呼ばれています。
チャーガには、病気に対する抵抗力である免疫力を高めるベータグルカンが豊富に含まれ、その含有量は、アガリクスや霊芝と同等かそれ以上、キノコ類最多と考えられます。
サプリメントは、一般的に品質の差が大きいので、医師に相談するか、信頼性の高いメーカーの製品も用いること。
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