コラーゲンは目の角膜や水晶体にも存在し、目の疲れや乾きをいやす効果があります。
さらに、コラーゲンは骨にも存在し、カルシウム沈着を助け、骨を丈夫にするので、関節痛、骨粗しょう症といった症状の改善にも効果があるといわれます。
特に骨の発育期には欠かせません。
ビタミンＣや鉄と一緒にとると、コラーゲンの作用がアップします。