エゾウコギは高麗ニンジンなどと同じウコギ科に属する植物です。エゾウコギの主要成分は、ステロール、クマリン、フラボノイドなどで、これらが働いて、代謝促進や疲労回復、強壮、食欲増進、精神安定、集中力向上、ストレス・病気・アルコールなどに対する抵抗力などの効果があります。
また、特に男性の性機能の回復と強化に顕著な効果があるといわれています。最近では、血圧調整、血液循環の改善、さらにガン予防までその効果期待されています。
サプリメントとしては、根や茎から抽出したエキスを濃縮したものや、お茶などもあります。