エキナセアとは、北米原産のハーブで、免疫力を高め、感染症に効果があり、欧米では広く利用されています。
特に、風邪やインフルエンザのひきはじめに摂取すると有効だといわれています。ハーブ自体を入手することは一般的ではなく、これに由来したサプリメントなどを利用することが効率的。比較的安全性の高いハーブであり、通常の利用では、特に問題となる副作用は認められていない。