マグネシウムが不足すると、不足分を補うために骨組織からマグネシウムが放出されますが、同時にカルシウムも大量に放出されてしまいます。
過剰のカルシウムが細胞内に流れ込むと、筋肉が収縮し、けいれん、しびれ、めまいなどの症状が起こります。さらに筋肉の収縮が十分でないと、高血圧、高コレステロール血症、動脈硬化、狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患、頭痛、糖尿病、慢性アルコール中毒、骨粗しょう症、神経や精神の疾患などを引き起こす恐れがあります。