食材に由来する成分で、特に副作用は知られていません。
ただし、サプリメントなどで、摂取しすぎると、胃腸障害などを起こすことがあるので、必要以上の摂取は避けること。
サプリメントを薬と併用する場合は、主治医に相談のうえで利用するようにしましょう。