カルシウムは、丈夫な骨や歯をつくるために欠かせない栄養素です。
私たちの体の骨の組織は絶えず、移り変わっており、古い骨組織は、次々と破壊され、新しい骨組織との入れ替えが行われます。
特に子供の場合は、骨組織の再生量が多いので、大人よりも多く必要になります。