葉酸を特に必要とするのは、妊娠初期の女性です。
葉酸はDNAの形成や細胞分裂に作用するため、細胞分裂が盛んな胎児や乳幼児には欠かすことができません。脳や脊髄の先天異常によって起こる神経管閉鎖障害の予防効果も認められています。葉酸が優先的に胎児に運ばれる妊娠中はしっかり補うことが重要です。
妊婦に対する１日の摂取推奨量は４００μgです。