ビタミンEには抗不妊物質としての作用があります。
これは生殖ホルモンであるステロイドホルモンの代謝にビタミンEが関係していると考えられるからです。
また、ホルモンの分泌を促すので、生理痛や生理不順などの改善にも効果があります。
更年期は体内のビタミンE濃度のダウンによって、不快な症状が出やすいので、十分な補給が望ましいといえます。なお、男性の精子の数が増え、精力がアップするといわれています。