サプリメント 広場 tag:kenkou.japanfresh2005.com,2008://2 2006-09-30T18:50:01Z 健康について、利用者の視点に立って考える広場 Movable Type 3.2-ja ●サプリメント記事募集中！ tag:kenkou.japanfresh2005.com,2006://2.677 2006-11-09T08:51:30Z 2006-09-30T18:50:01Z サプリメント sakana35 入力ページ]]> -アクト・アポン・ジャパン tag:kenkou.japanfresh2005.com,2006://2.676 2006-06-28T04:31:11Z 2006-09-26T08:26:09Z コエンザイムを中心としたサプリメント販売 アクト・アポン・ジャパン... sakana35 アクト・アポン・ジャパン]]> -健康志向　天然サプリメントショップ tag:kenkou.japanfresh2005.com,2006://2.675 2006-02-14T00:07:14Z 2006-09-26T08:26:08Z より安全な原材料へのこだわり・・・ バランス良く、安心できるサプリメントをお届け... sakana35 健康志向　天然サプリメントショップ 管理人から一言； サプリを選ぶなら、その原料の安全性にこだわり、さらにその道の専門家が関わっている健康志向　天然サプリメントショップはおすすめですね。]]> -生活習慣病にテンペ tag:kenkou.japanfresh2005.com,2005://2.674 2005-11-09T08:50:47Z 2006-09-30T18:32:05Z テンペはインドネシアの伝統的な大豆発酵食品です。 テンペにはダイゼインというポリ... sakana35 テンペはインドネシアの伝統的な大豆発酵食品です。 テンペにはダイゼインというポリフェノールの一種が多く含まれており、体内に脂肪がつくのを抑制し、さらに脂肪燃焼を促すという二つの作用で肥満を防止します。その効果は納豆のなんと６倍といいます。 また、テンペに含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じような働きをすることから、テンペは更年期障害、骨粗しょう症の予防に効果を発揮します。 ところで大豆イソフラボンには、吸収率の悪い配糖型と、吸収率の高いアグリコン型があります。テンペはこのアグリコン型のイソフラボンが納豆の１０倍も含まれています。 ですから、テンペのパワーはどの大豆食品より強力なものといえます。 -話題のサプリメント・コーヒー”クロロゲン酸” tag:kenkou.japanfresh2005.com,2005://2.673 2005-11-09T08:50:18Z 2006-09-26T08:26:08Z サプリメント sakana35 糖尿病、動脈硬化、がんなどの生活習慣病に効果があるとされています。また、エネルギーの燃焼にかかわっているため、ダイエット効果があるとして、大変注目を集めています。摂取に際しては、生のコーヒーは手に入りにくいので、サプリメントでの摂取をおすすめします。 ]]> -糖尿病予防法は男女で異なる tag:kenkou.japanfresh2005.com,2005://2.672 2005-11-09T08:47:51Z 2006-09-30T18:33:53Z 糖尿病は長く、男性の病気と思われていましたが、実は最近２０年間は女性の発症率のほ... sakana35 糖尿病は長く、男性の病気と思われていましたが、実は最近２０年間は女性の発症率のほうが高くなっています。そういった背景から、近年の医学界では、男女差をふまえた医療の必要性が重要視されるようになりました。もともと女性は、分泌されるレプチンというホルモンにより、インスリンの働きがよくなるため、糖尿病になりにくいのですが、中高年以上になると、その分泌量が減少し糖尿病の危険性が高まります。従って、女性の糖尿病予防法は、レプチンの分泌量を増やすようにすればいいわけです。具体的には、女性はチョコレートを食べるとよいといわれています。ただし、１日５グラム（２片）程度。 そして魚料理と、大豆製品がおすすめです。 これに対し、男性は、肉料理と、海草類が適しています。肉類に豊富なカルニチンが糖の代謝を高め、海草の食物繊維が糖の吸収字体を抑えてくれることで、インスリンの過剰な分泌を抑制できるのです。 -大腸がん最新情報！ tag:kenkou.japanfresh2005.com,2005://2.671 2005-11-09T08:43:00Z 2006-09-30T18:34:26Z 大腸がんについて、厚生労働省から、意外なデータが発表されました。大腸がんの予防法... sakana35 大腸がんについて、厚生労働省から、意外なデータが発表されました。大腸がんの予防法は、まず便秘をしないようにするため、食物繊維の多い野菜をたくさん食べることが効果的とされていました。しかし、厚生労働省の調査では、その効果が確認できなかったということです。もちろん、野菜は健康全般によい影響があることは間違いないのですが、大腸がんの予防法については、改めて検討しなおす必要が出て来ました。大腸がんの原因で、最近注目を集めているのがリトコール酸という物質で、これが大腸がんの大きな要因の一つです。このリトコール酸の影響を防止する効果のある物質として、ビタミンＤがあげられます。ビタミンDには、腸管内で暴れるリトコール酸を鎮めたり、毒性を抑えたりする働きがあるのです。

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